Per un supporto psicologico ed un lavoro terapeutico ancora più profondo, puoi leggere i miei libri acquistabili su Amazon: 

Dialoghi terapeutici - Sedute immaginarie sulle ferite invisibili che portiamo dentro

 Un libro su dialoghi immaginari tra terapeuta e paziente, con esercizi e domande finali.

Storie che curano - Le parti di noi che chiedono ascolto

 Un libro che accompagna dentro le storie delle persone e allo stesso tempo dentro la tua. 


A ciascun giorno basta la sua pena

 Come liberarsi dall’ansia e ritrovare fiducia tra psicologia e Vangelo


Capirsi per vivere meglio

  Una raccolta di articoli psicologici per accrescere la propria consapevolezza interiore


Storie per il tuo bambino interiore

 Fiabe per adulti che stanno imparando a volersi bene


Quaderno di appunti sul tuo percorso psicologico personale

 Il mio percorso psicologico. Quaderno di appunti. Consapevolezza interiore"


Domande per crescere 

Una raccolta di esercizi per intraprendere un viaggio interiore e scoprire se stessi


Articoli psicologici sulla famiglia, la coppia, il lavoro e il benessere mentale

 Articoli psicologici sulla famiglia, la coppia, il lavoro e il benessere mentale in collaborazione con Psicologodibase

Il tuo diario personale: Self Care Journaling

 Prova per 21 giorni questo diario: al suo interno troverai cinque esercizi di journaling che ti accompagneranno durante la giornata per esplorare le tue emozioni e i tuoi pensieri. 

Le parole di Gesù - L'eredità spirituale che ci guida ogni giorno

Un manuale utile per comprendere le parole di Gesù e calarle sulla nostra vita di tutti i giorni.

Il coordinamento genitoriale e l'alta conflittualità - Un viaggio all'interno delle famiglie ad alta conflittualità con figli minori

Un manuale utile per comprendere e affrontare le dinamiche familiari in famiglie ad alta conflittualità con figli minori.

Di famiglia ci si ammala - Un viaggio all’interno delle famiglie disfunzionali con figli adulti 

Un manuale utile per comprendere e affrontare le dinamiche familiari in famiglie disfunzionali con figli ormai adulti.

Analisi del fenomeno del mobbing e danno alla persona 

Un manuale utile per comprendere e affrontare le dinamiche lavorative e il fenomeno del mobbing.

La relazione con se stessi e con gli altri: Un viaggio attraverso la relazione interpersonale e intrapersonale, per una conoscenza profonda propria e altrui

Conoscere il tema della comunicazione, delle relazioni interpersonali e della relazione con se stessi come strumento di crescita personale e di miglioramento del proprio mondo interiore.

Le più belle frasi di Gesù interpretate in chiave psicologica 

Le frasi di Gesù interpretate in chiave psicologica come strumento di analisi e conoscenza di se stessi e del mondo circostante.

Le parabole di Gesù interpretate in chiave psicologica 

Le parabole di Gesù interpretate in chiave psicologica come strumento di analisi e conoscenza di se stessi e del mondo circostante.

Corsi di formazione online gratuiti 


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Dinamiche familiari con figli adulti

Nel corso si analizzano le "Dinamiche familiari con figli adulti". Parliamo dei cambiamenti che si registrano nel rapporto tra genitori e figli, nei vari passaggi evolutivi che ogni famiglia deve affrontare. Il rapporto tra genitori e figli cambia a seconda dell'età, del periodo storico e della cultura di riferimento. Ragioneremo insieme su come far sì che il rapporto tra genitori e figli ormai adulti possa essere all'insegna del rispetto, dell'ascolto e della crescita reciproca.

La paura del giudizio altrui

Che vita è vivere sempre nella mente degli altri?
La paura del giudizio altrui ci impedisce di fare ciò che vorremmo. Spesso a minare la nostra autostima sono le ferite del passato, non ancora sanate, che possono farci sentire schiavi del pensiero dell’altro.
Perfezionismo, performance, prestazione, ansia sociale e tante altre le conseguenze della paura del giudizio altrui.
L’obiettivo del corso è quello di rendere le persone più consapevoli delle proprie risorse e delle proprie debolezze per comprendere che sono proprio le nostre fragilità a renderci umani e a farci aprire agli altri in maniera autentica.

Comunicazione efficace: comunicare con gli adolescenti in un'epoca di smarrimento

Come cambia la comunicazione del genitore con il bambino e con l'adolescente. Qual è il ruolo del genitore nell'educazione del figlio.

Rapporto tra genitori e figli adolescenti: ruolo del padre e della madre

Funzione materna e paterna. Cosa significa avere fiducia? Il saper dire di "no". Saper comunicare...saper litigare.

Psicologia e Spiritualità

Analizzeremo il rapporto tra Psicologia e Spiritualità, analizzando le Parole e le Frasi di Gesù. Esploreremo quattro aree specifiche della vita di ognuno di noi: famiglia, lavoro, amicizia, coppia.

Meditazione di autorilassamento

Questo esercizio di radicamento e di calma, semplice ma potente, è un ottimo strumento da utilizzare quando ci si sente sopraffatti dai ricordi del passato o in seguito a una situazione intensa e stressante. Praticate subito questo esercizio, anche se state bene, per acquisirne familiarità. 

Autostima e valorizzazione di sé

L’autostima è il valore che diamo a noi stessi in quanto esseri umani e come tale non può che essere incondizionato, ovvero non deve dipendere da opinioni altrui o circostanze a noi esterne. 

L’autostima, quella autentica, non dipende da fattori esterni quali la nostra produttività a lavoro, le attenzioni, le considerazioni o i complimenti che riceviamo dagli altri, la nostra forma fisica. 

Il ciclo vitale della famiglia

 

Il ciclo vitale della famiglia viene descritto da Jay Haley (1973) nei seguenti momenti: corteggiamento, matrimonio, nascita ed educazione dei figli, svincolo dalla famiglia d’origine, pensionamento e vecchiaia.

Genitori emotivamente immaturi

Le dinamiche tra genitori e figli adulti: Come destreggiarsi di fronte a genitori emotivamente immaturi e divenire genitori di se stessi

L’obiettivo di questo incontro è quello di poter inquadrare quelle che sono le dinamiche familiari in contesti disfunzionali, quali strategie attuare e in che modo poter ritrovare la propria serenità. L’obiettivo non è colpevolizzare la propria famiglia, bensì divenire consapevoli e protagonisti della propria vita.

Genitori e figli adolescenti

Parleremo di pre-adolescenza (9-12 anni), di iper-protettività, autostima e senso efficace del sé, delle caratteristiche della società odierna e dello sviluppo del problem solving, attraverso studi scientifici, esempi pratici e varie letture consigliate. 

Insicurezza, senso di inadeguatezza

Essere sicuri di sé non significa essere perfetti, ma accettare ogni parte di sé con amore, senza paura di mostrare vulnerabilità.

Educazione Affettiva e Sessuale 

Educazione affettiva e sessuale nei bambini e negli adolescenti. Perché è importante e come farla bene.

Corsi di formazione online a pagamento

Corso di formazione su "Come sanare le ferite del passato"

Come, da adulti, possiamo sanare le ferite del passato? Analizziamo insieme il rapporto con il padre e con la madre, le relazioni in età adulta, le paure che governano la nostra vita, quali sono le cause e cosa nasconde l'ansia ed in che modo gestirla. Analizziamo il trauma, come dire di no, il senso di colpa e i sintomi del corpo che ci parlano.

Corso di formazione su "La guarigione delle ferite del passato attraverso il corpo"

Corso di formazione sulla Gestione dell'ansia e il Training autogeno 

In questo corso di formazione online esploreremo il tema dell’ansia, come gestirla e del training autogeno, una tecnica in grado di indurre rilassamento fisico e mentale in autonomia.

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Corso di Mindfullness teorico-pratico

 In questo corso di formazione online esploreremo i principi della Mindfullness dal punto di vista teorico e pratico.

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Corso di Meditazione teorico-pratico

 In questo corso di formazione online esploreremo la Meditazione dal punto di vista teorico e pratico.

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