I miei servizi
Psicologa Giulia Rinaldi
- Colloqui individuali o di coppia per giovani adulti, adulti, anziani nell'ambito di famiglia, lavoro, relazioni.
- Gruppi di sostegno psicologico e consapevolezza rivolti a chi desidera esplorare le proprie emozioni, migliorare la relazione con sé e gli altri, e trovare uno spazio accogliente di ascolto reciproco.
Avrai a disposizione un tuo spazio personale dove poterti dedicare al tuo benessere, alla riscoperta della tua creatività, della tua pace e della tua serenità.
Quale approccio utilizzo? Accogliere, comprendere, trasformare
Quando una persona arriva in terapia, spesso lo fa portando con sé un sintomo, un disagio, un problema che fatica a comprendere o gestire.
In questi casi, il primo passo è offrire sollievo immediato, accoglienza, contenimento. È importante che la persona si senta ascoltata e sostenuta, che percepisca un senso di sicurezza.
Ma il percorso può andare oltre.
Possiamo scegliere di andare in profondità, esplorando l’origine del malessere, per comprendere cosa ci sta comunicando quel sintomo.
Da dove nasce davvero quel dolore?
Quali esperienze hanno contribuito a formare quel vissuto?
Per rispondere, è necessario volgere lo sguardo ai primi anni di vita, ai legami significativi, in particolare con le figure di riferimento.
Il rapporto con i genitori, con chi ci ha cresciuti, con chi ci ha insegnato – implicitamente o esplicitamente – come stare al mondo, spesso lascia tracce profonde nel nostro modo di pensare, sentire, reagire e relazionarci.
In questo spazio protetto, la persona può dare voce al proprio dolore, riconoscerlo, legittimarlo e, lentamente, iniziare a trasformarlo.
Lo scopo non è solo “funzionare meglio”, ma sviluppare nuove risorse interiori, tra cui un genitore interno amorevole, stabile e rassicurante, capace di prendersi cura delle proprie parti ferite.
Questo è il cuore del processo terapeutico: riappropriarsi della propria autonomia emotiva, del proprio valore, della propria vita.
Il percorso verrà poi arricchito di esercizi pratici di scrittura terapeutica per esplorare maggiormente il proprio mondo interiore e rafforzare i nuovi apprendimenti.
Come si diventa psicologi?
La professione di psicologo è esercitabile dal momento in cui si consegue una laurea triennale, magistrale, un tirocinio di un anno, l'esame di stato e l'iscrizione all'albo. L'ulteriore obbligo che lo psicologo detiene è quello della formazione continua con il conseguimento degli ECM.
Qualsiasi altro corso o specializzazione (master, scuola di psicoterapia o altro) sono FACOLTATIVI, non obbligatori, inoltre tali corsi sono prevalentemente privati e a pagamento, quindi a totale discrezione del professionista.
Di cosa si occupa lo psicologo?
- Sostegno psicologico: per affrontare momenti difficili, eventi traumatici, cambiamenti di vita o situazioni di stress
- Consulenza psicologica: per offrire un punto di vista professionale su problematiche specifiche (relazionali, lavorative, familiari)
- Psicoeducazione: per aumentare la consapevolezza sul proprio funzionamento psicologico e su quello delle persone care
- Formazione: in contesti scolastici, educativi, aziendali o clinici, per promuovere conoscenze e competenze relazionali e psicologiche
- Valutazione psicologica: attraverso test e colloqui per comprendere meglio il funzionamento cognitivo, emotivo e comportamentale
- Prevenzione del disagio: per intervenire prima che si strutturino condizioni psicopatologiche.
- Riabilitazione psicologica: per supportare chi ha vissuto esperienze di sofferenza psichica o ha una diagnosi clinica
- Accompagnamento psicologico: nei percorsi di cura, nella gestione della malattia fisica o nei momenti delicati della vita
- Crescita personale: per chi desidera conoscersi meglio, sviluppare risorse interiori e migliorare la qualità della propria vita
Di cosa mi occupo:
Colloqui psicologici individuali, di coppia, di gruppo
Si avrà a disposizione uno spazio personale dove poter essere accolti e ascoltati senza giudizio.
Dinamiche relazionali
Buone relazioni sono possibili se vi è una buona comunicazione. Ognuno di noi è il frutto delle sue relazioni: esploriamole insieme!
Traumi e violenza di genere
Daremo importanza, spazio, valore ad ogni evento della tua vita che per te è stato significativo, rielaborandolo insieme.
Sessuologia
Potremo analizzare le tematiche riguardanti il tema della sessualità e della coppia.
Genitorialità e dinamiche familiari
La famiglia, con i suoi condizionamenti, può averci lasciato convinzioni errate: esploriamole insieme!
Ipersensibilità
L'ipersensibilità è un tratto caratteriale che fa sentire tutto, tanto, sempre. Gestiamolo insieme!
Psicosomatica
Tutto ciò che la parola non esprime, viene comunicato dal corpo con i suoi sintomi: ti va di parlarne insieme?
Gruppi di sostegno psicologico e consapevolezza
Tengo percorsi di gruppo, perché credo fortemente nella forza trasformativa del confronto e della condivisione tra pari. I gruppi saranno a numero chiuso e guidati in un contesto sicuro e accogliente.
👩👧 Per Genitori di figli adolescenti
Un gruppo per confrontarsi, acquisire strumenti educativi e comprendere meglio le dinamiche familiari.
👧 Per Figli Giovani Adulti e Adulti
Un contesto protetto per esprimere emozioni, sviluppare autostima e sentirsi meno soli.
👨👩👧👦 Per Famiglie
Un’opportunità per lavorare insieme sul miglioramento della comunicazione e sulla gestione dei conflitti.
💔 Per Donne che Amano Troppo
Un gruppo dedicato a donne che vivono relazioni affettive disfunzionali, per uscire da schemi ripetitivi e ritrovare se stesse.